আত্মহত্যা শব্দটি আমাদের কাছে এখন আর নতুন নয়। প্রায় প্রতি নিয়তই শুনতে হচ্ছে আত্মহত্যার খবর। একটু খেয়াল করলে দেখা যাবে, এর অধিকাংশই করছে টিন এজরা। নিজেকে শেষ করার যে ভয়াল পণ এদের মধ্যে বাসা বাঁধে সেটি যেনো আস্তে আস্তে সমাজটাকেই গিলে খাচ্ছে। এছাড়া অন্যান্য বয়সীও আত্মহত্যা করছেন, তবে টিন এজের হার একটু বেশিই বেশি। এদের সামনে আত্মহত্যা করার মতো অজুহাত বেশি! পরীক্ষায় ব্যর্থতা, প্রেম, মা-বাবার সাথে মনোমালিন্য প্রভৃতি কারণে এরা আত্মহত্যার মতো বিপথ বেছে নিচ্ছে। আত্মহত্যা মৃত্যুর অস্বাভাবিক কারণ এবং অপ্রত্যাশিতও।
নিজেকে পরিকল্পিতভাবে শেষ করার প্রক্রিয়াই হলো জীবনে আত্মহত্যা বা সমাপ্তি। প্রতিদিন আত্মহত্যা দেশজুড়ে বিভিন্ন শ্রেণিপেশার, শিক্ষিত অশিক্ষিত মানুষ করলেও বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীরা কেন আত্মহত্যা করছে বা উচ্চ শিক্ষায় পড়া একজন শিক্ষার্থী অতি তুচ্ছ কারণে কেন আত্মহত্যা করছে সেই মনস্তত্ত্বই এখন আলোচনার বিষয়। এভাবে প্রাণগুলো ঝরলে সমাজের আর কি অবশিষ্ট থাকে?
এই মনস্তত্ত্ব কিভাবে পরিবর্তন করা সম্ভব সেই গবেষণা সর্বাগ্রে স্থান দিতে হবে। দেশের অনেক সমস্যার মধ্যে এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং এই সামাজিক ব্যাধি না সারালে ক্ষত ক্রমেই বৃদ্ধি পাবে। অতি মূল্যবান একটি জীবন স্বেচ্ছায় সমাপ্তি টানার ঘটনা বৃদ্ধি আমাদের উদ্বিগ্ন করছে। দেশে আত্মহত্যা জনিত ঘটনা বৃদ্ধি পাচ্ছে। দেশে প্রতিদিন গড়ে ৪০ জন মানুষ আত্মহত্যা করছেন। এর মধ্যে গলায় ফাঁস দিয়ে আত্মহত্যার ঘটনা বেশি। এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয় কিন্তু সংক্রামক রোগের থেকেও বেশি মৃত্যুর কারণ হচ্ছে।
২০২৫ সালের আত্মহত্যার চিত্র বিশ্লেষণ করে আঁচল ফাউন্ডেশন তথ্য দিয়েছে, ২০২৫ সালে সারা দেশে মোট ৪০৩ জন স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় ও মাদ্রাসার শিক্ষার্থীর আত্মহত্যার তথ্য পেয়েছে তারা। ২০২৪ সালে সংখ্যাটি ছিল ৩১০। ৪০৩ জন শিক্ষার্থীর মধ্যে সর্বাধিক আত্মহত্যা সংঘটিত হয়েছে স্কুলপর্যায়ে।
১৯০ জন স্কুলপড়ুয়া শিশু আত্মহত্যা করেছে। এটি মোট ঘটনার ৪৭ দশমিক ৪০ শতাংশ। আঁচল বলেছে, এই চিত্র বিশেষভাবে উদ্বেগজনক। কারণ, স্কুলগামী শিক্ষার্থীরা সাধারণত কৈশোরের সূচনালগ্নে থাকে, যখন মানসিক ও আবেগের বিকাশ অত্যন্ত সংবেদনশীল পর্যায়ে অবস্থান করে। কলেজ পর্যায়ে ৯২ জন বা ২২ দশমিক ৮ শতাংশ, বিশ্ববিদ্যালয়ে ৭৭ জন বা ১৯ দশমিক ১০ শতাংশ এবং মাদ্রাসায় ৪৪ জন বা ১০ দশমিক ৭২ শতাংশ শিক্ষার্থী আত্মহত্যা করেছে।
আঁচল ফাউন্ডেশনের তথ্য অনুযায়ী ২০২১ সালে ১০১ জন বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী, ২০২২ সালে ৫৩২ জন শিক্ষার্থী, ২০২৩ সালে ৫১৩ জন শিক্ষার্থী ২০২৪ সালে ৩১০ জন শিক্ষার্থী আত্মহননের পথ বেছে নিয়েছিল। সরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের নারী শিক্ষার্থীর চেয়ে পুরুষ শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যার হার (৫৯%) বেশি। এটি বোঝায়, আত্মহত্যার প্রকৃত চিত্র আরও কয়েকগুণ বেশি এবং আমাদের ধারণার থেকেও অনেক বেশি উদ্বেগজনক অবস্থায় রয়েছে। কারণ অনেক সময় আত্মহত্যার বিষয়টিই চেপে যাওয়া হয় পরিবার থেকেই। ফলে এটি আর সামনে আসে না এবং কারণগুলো খুব কমন।
আত্মহত্যার কথা হলেও প্রতিরোধে দেশে কাজ কম হচ্ছে। বিষয়টি নিয়ে পরিবার যেভাবে কাজ করতে পারে সেভাবে আর কারও পক্ষ থেকে সম্ভব না। কিন্তু অভিভাবকরাই এখনও অসচেতন এবং সেই প্রাচীন ধ্যান-ধারণা নিয়ে বসে থাকেন। ফলে এই প্রজন্মের সন্তানদের মানসিকতার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে চান না।
খুব সেনসেটিভ একটি প্রজন্ম নিয়ে আমরা এগিয়ে চলেছি। পরীক্ষার আশানুরুপ ফল না করতে পারা অথবা পাস না করা, একটি পছন্দের ডিভাইস বা মোটরসাইকেল কিনে দিতে না পারা অথবা প্রেম জনিত ব্যর্থতার কারণে দেশে প্রায়ই আত্মহত্যার ঘটনা ঘটছে।
যারা আত্মহত্যা করেছে তাদের অনেকেই প্রচন্ড মেধাবী এবং এই জাতির ভবিষ্যত শক্ত হাতে ধরতে পারতো, তাদের ওপর নির্ভর ছিল কিছু পরিবার, তাদের ঘিরে স্বপ্ন ছিল অসংখ্য মানুষের। তবুও তারা শেষ পর্যন্ত আত্মহত্যার পথ বেছে নিয়েছে। কেন তারা এ পথ বেছে নিল? একজন শিক্ষার্থীর চোখে থাকে অনেক ধরনের স্বপ্ন। এই স্বপ্ন পূরণে থাকে বহুমুখী বাধা। সেই বাধা আসতে পারে যেকোনো অবস্থান থেকে। সেই বাধা অতিক্রম করে বিজয়ী হওয়ার নামই জীবন। আর্থিক সমস্যা থাকতে পারে, প্রেম ব্যর্থ হতে পারে কিন্তু সবার ওপরে জীবনটা যে অনেক সুন্দর সেই সত্য বোঝার ক্ষমতাও থাকতে হবে।
যারা আত্মহত্যার পথ বেছে নিয়েছে তারা কেউ আমাদের ভবিষ্যত ডাক্তার,ইঞ্জিয়ার বা দক্ষ প্রশাসক হতে পারতো। সর্বোচ্চ শিক্ষিত এসব তরুণ দেশকে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারতো। তবুও তাদের আতœহত্যা করতে হলো। এখানে ভাবার বিষয় হলো আমাদের পারিবারিক জটিলতা এবং সম্পর্কের টানাপোড়েন ইদানিং সময়ে প্রচন্ড মানসিক চাপ সৃষ্টি করছে।
মানুষ কেন আত্মহত্যা করে তার একেবারে নির্দিষ্ট কোনো কারণ নেই। আজকাল এনজিও থেকে ঋণ নিয়ে শোধ দেওয়ার ব্যর্থতায়ও কারও কারও আত্মহত্যার খবর পাওয়া যায়। আত্মহত্যায় মৃত্যুর এই সংখ্যা অনেক ক্ষেত্রে মহামারীতে মৃত্যুর সংখ্যার চেয়েও বেশি। মহামারী তো একদিন শেষ হবে। আত্মহত্যার মিছিল কি শেষ হবে? যে হারে আমাদের সামাজিক সম্পর্কগুলো জটিল থেকে জটিলতর হচ্ছে, বেকারত্ব বৃদ্ধি পাচ্ছে,প্রেম নিয়ে টানাপোড়েন সৃষ্টি হচ্ছে, পরকীয়া সমাজকে অক্টোপাসের মতো আকড়ে ধরছে, বিবাহ বিচ্ছেদ ঘটছে,মাদক তার ভয়াবহ বিস্তার ফেলছে সেখানে নানামুখী জটিলতায় জীবন আটকে যাচ্ছে।
এই জটিলতা থেকে বেরিয়ে আসতেই কেউ কেউ আত্মহত্যার মতো পথ বেছে নিচ্ছে। এর সাথে সাথে মানসিক শক্তির দুর্বলতাও দায়ী। সমস্যা সমাধানের চেষ্টা না করে নিজেই সমস্যা থেকে মুক্তি খুঁজছি। কেউ আমার সাথে অন্যায় করলে এর প্রতিবাদ না করে নিজেকে আড়াল করার চেষ্টা করছে। আদতে এটা কোনো সমাধান নয়। সমাধান হলো সত্যের মুখোমুখি দাড়ানো। এই মানসিক শক্তি আজকাল মনে হয় খুব দুর্বল হয়ে পরেছে। আঁচল ফাউন্ডেশনের গত বছর দেওয়া এক তথ্যে দেখা গেছে, ২০২০ সালের ৮ মার্চ থেকে ২০২১ সালের ২৮ ফেব্রæয়ারি পর্যন্ড দেশে ১৪ হাজার ৪৩৬ জন নারী-পুরুষ আত্মহত্যা করেছে।
আবার এক জরিপ থেকে জানা যায়, গত দুই বছরে অর্থাৎ ২০২১ ও ২০২২ সালে শুধু রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় ও রুয়েটেরই ১১ শিক্ষার্থী আতœহত্যা করেছে। ২০২২ সালে বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ের ৮৬ জন শিক্ষার্থী আতœহত্যা করেছে। এসব ঘটনার পেছনে পারিবারিক জটিলতা, সম্পর্কের অবনতি, পড়াশোনা নিয়ে হতাশা, আর্থিক সংকট ইত্যাদি কারণ রয়েছে। ঘুরে ফিরে এই কারণগুলো আত্মহত্যার পেছনে দায়ী থাকছে।
ব্যক্তি ও পরিস্থিতি ভেদে আত্মহত্যার কারণ ভিন্ন। কেউ সবকিছু পেয়ে আত্মহত্যাকরছে আবার কেউ কিছু না পাওয়ার ক্ষোভে আত্মহত্যা করছে। আত্মহত্যাপ্রবণ ব্যক্তি এমন এক মানসিক অবস্থা পৌছে যায় যখন সে বাস্তব যুক্তিতর্কের বিবেচনা হারিয়ে ফেলে। আমাদের দেশে আত্মহত্যা করার প্রবণতা ক্রমেই বাড়ছে।
আত্মহত্যা একটি অপ্রত্যাশিত এবং অমিমাংসিত সমাধান। যদিও সাময়িকভাবে আত্মহত্যাকরীরা তাদের জীবনের নানামুখী সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেই নিজেকে পৃথিবী থেকে সরিয়ে নেয় তথাপি তারা নিজেদের সরিয়ে নিয়ে পরিবার পরিজনদের আরও বেশি চাপের ভেতর ফেলে দেয়।
বাংলাদেশে আত্মহত্যা করার পেছনে সামাজিক, অর্থনৈতিক বিভিন্ন কারণ রয়েছে। পরিবারের সাথে দ্বন্দ্ব এবং দুরত্ব তৈরি হওয়া, প্রেমে ব্যার্থতা, পরীক্ষায় আশানুরূপ ফলাফল না করা, কাঙ্খিত জিনিস না পাওয়া, বেকারত্বের অভিশাপ থেকে মুক্তি পেতে, ঋণ থেকে মুক্তি পেতে, মানসিক সমস্যাজনিত কারণে, মাদক দ্রব্যে আসক্ত হলে ইত্যাদি আরও অনেক ছোট-বড় বহু কারণ রয়েছে। সামান্য মানসিক উদ্বিগ্নতা তৈরি হলেই মানুষ আত্মহত্যার পথ বেছে নিচ্ছে। যে সমস্যার সমাধান করা অত্যন্ত সহজ সে সমস্যার জন্যও আত্মহত্যার ঘটনা ঘটছে। তবে যে কারণেই আত্মহত্যা করুক না কেন তা কোনভাবেই কাম্য নয়।
আবার শুধুমাত্র আত্মহত্যার চেষ্টা করে তা থেকে বেঁচে যাওয়ার সংখ্যাও অনেক বেশি। আত্মহত্যার প্রবণতা ক্রমেই একটি সামাজিক ব্যাধীতে পরিণত হয়েছে। কলেজ বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ুয়া একজন ছেলে বা মেয়ে তুচ্ছ কারণে আত্মহত্যা করছে। আমাদের এই প্রজন্মের এইসব মেধাবী ছেলেমেয়েরা যদি আত্মহত্যার মত অপ্রত্যাশিত অপরিমাণদর্শী চিন্তাভাবনার পথ বেছে নেয় তাহলে পরবর্তী প্রজন্ম নিয়ে আমরা কোথায় দাড়াব। একেকজন একেক কারণে জীবনের এই চুড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিচ্ছে।
আজকাল মানসিক চাপকে অনেকেই দোষারপ করছেন। বর্তমান প্রগতির যুগে অবশ্যই তরুণ প্রজন্মের উপর মানসিক চাপ বাড়ছে কিন্তু আত্মহত্যা মানসিক চাপ কমানোর যে কোন সমাধান নয় বরং মানসিক চাপ বৃদ্ধি পাওয়ার কারণ সে কথা বুঝতে হবে। নিজেকে শেষ করে কোন সমস্যার সমাধান আশা করাটা বোকামি বরং সমস্যার মাঝে থেকে সমস্যাকে বাধাকে অতিক্রম করতে হয়। এটাই নিয়ম। নিয়মের বাইরে গিয়ে নিজেকে পৃথিবী থেকে সরিয়ে নিলে কোন সমাধান হয় না।
আত্মহত্যা প্রতিরোধে সমাধান কোথায়? কিভাবে এই সংখ্যা কমিয়ে আনা যায়? এসব প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গেলে আত্মহত্যার পেছনের কারণগুলো অনুসন্ধান করতে হবে। তারপর সেসব সমস্যার সমাধান করতে হবে। জীবনে হতাশ হওয়ার যেমন কারণ রয়েছে তেমনি জীবনকে ভালোবাসার মতো কারণও রয়েছে প্রচুর। বর্তমান সমাজে হতাশা নামক ব্যধি খুব সহজেই মানুষের মনে বাসা বাঁধছে। এই হতাশা কাটাতেই অনেকে আত্মহত্যার পথ বেছে নিচ্ছে। পারিবারিক বন্ধন হালকা হওয়ার সাথে সাথে এসব হতাশ মানুষের সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে।
সামাজিক অস্থিতিশীলতা, চাকরির বাজারের অস্থিরতা,সম্পর্কের টানাপোড়েন, বিশ্বাস ও মূল্যবোধের অভাব,ব্যক্তিগত শ্রদ্ধাবোধের অনুপস্থিতি,মাদকদ্রব্যের বিস্তার বৃদ্ধি পাওয়া,সন্তানের বেড়ে ওঠায় একাকিত্ব এসব কিছুই তার ব্যক্তির জীবনের ওপর শ্রদ্ধাবোধ আলগা করতে ভূমিকা রাখে। জীবনকে ভালোবাসার চেয়ে ভালো আর কোনো কিছুই হতে পারে না। প্রথমে নিজের জীবনকে ভালোবাসতে হবে। মানসিক শক্তি বাড়াতে হবে।
এক্ষেত্রে অনেকেই আজকাল মেডিটেশনের সাহায্য নিচ্ছে। মেডিটেশন হতে পারে মানসিক চাপ কমানোর কার্যকর উপায়। জীবন একটি ঘটনায় থেমে থাকে না। প্রত্যেকেরই কিছু করার সুযোগ থাকে। এভাবে মনকে দায়িত্বশীল করে তুলতে হবে। একজন ছেলেমেয়ে যখন কলেজ শেষ করে বিশ^বিদ্যালয়ে পা রাখে তখন তার পরিবার তাকে ঘিরে যে স্বপ্ন দেখে তা একটি সাজানো গোছানো ভবিষ্যতের।
দেশও তাকে নিয়েই স্বপ্ন দেখে। এখানেই রয়েছে রাষ্ট্রের দায়িত্ব। তার চাকরির নিশ্চয়তা রাষ্ট্র্রকেই দিতে হবে। তার লেখাপড়া শেষ করে যদি চাকরি না করতে পারে বা কোনো কর্মসংস্থানে না যায় তাহলে সে হতাশ হবেই। সুতরাং এখানেই রাষ্ট্রের দায় রয়েছে। কেউ যেন আত্মহত্যা না করে এটাই আমাদের প্রত্যাশা।
অলোক আচার্য, প্রাবন্ধিক ও কলামিস্ট
